弁当

最近改善された？貧乏飯。
お昼の弁当はこんな感じ。
今日は生卵を納豆にチェンジ。



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暑くなってきたら無性にしゃぶしゃぶ食べたくなる話

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しゃぶしゃぶ食べてきた( ･`ω･´) 外食はあまり得意ではないのだけど、なんかしゃぶしゃぶは好きでちょくちょく食べに行きます。ランチタイムの食べ放題だとお財布にも優しいので(笑) 鍋物なので、普通寒い時に食べたくなると思うのですが、僕は不思議と夏場に食べたくなります。ふむり？(=ﾟωﾟ) AIさん(Gemini)に聞いてみた。 【プロンプト】 普通、冬とか寒い時期に、鍋物って食べたくなりますよね？ 去年もそうだったのですが、暑くなってきた時に無性にしゃぶしゃぶが食べたくなって、冬は全然食べに行かず、また暑くなってきた今、食べたくなってます。 謎です⋯。 【Gemini回答】 あ、それ分かります！実は全然謎じゃなくて、人間の体のメカニズムや、夏のしゃぶしゃぶならではの「隠れた魅力」にバッチリ当てはまっているんですよ。 ​冬に鍋が恋しくなるのは「体を芯から温めたい」というストレートな欲求ですが、暑い時期にしゃぶしゃぶが無性に食べたくなるのには、いくつかの面白い理由があります。 ​1. 「夏バテ防止」を体が本能的に求めている ​豚肉（特にしゃぶしゃぶでよく使われるバラやロース）には、疲労回復ビタミンと呼ばれるビタミンB1が豊富に含まれています。 暑くなってくると、体は自律神経の乱れや発汗で体力を消耗するため、本能的に「効率よく元気を補給できるもの」を欲するようになります。しゃぶしゃぶは、お肉の良質なタンパク質とビタミンを、さっぱりと効率よく摂取できる最高の夏バテ防止フードなんです。 ​2. 「ポン酢」や「ゴマだれ」の酸味・コクを欲している ​暑い時期は、柑橘系の爽やかな酸味（ポン酢）が味覚を刺激して、落ちかけがちな食欲を増進させてくれます。また、汗で失われがちな塩分や、スタミナがつくコク（ゴマだれ）との相性も抜群です。あの「酸味とコクのループ」は、冬よりもむしろ夏の方が、体が美味しく感じるようにできています。 ​3. 野菜が「冷たいサラダ」より圧倒的に食べやすい ​夏は冷たい水分を摂りすぎて胃腸が弱りやすい時期です。生野菜のサラダだと体が冷えてたくさん食べられませんが、しゃぶしゃぶなら熱を通した野菜（ネギ、レタス、水菜など）を、シャキシャキ感を残したままカサを減らして大量に食べられます。胃腸に優しく水分とミネラルを補給できるのも、体が喜ぶポイント...
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前回に引き続き引っ越し問題 ワードプレスの方のサーバーレンタル代と、ペタペタ貼ってる広告収益の収支を比較してみた。 業界最安クラスのレンサバを利用しているにも関わらず、おそらくトントンである。というか、下手したら赤字垂れ流してるかも。数年単位のことで、まともに集計できないのでハッキリわかりませぬが、レンサバ代でブログ収益を吹っ飛ばしてます（ついでに更新時間とかメンテナンス時間とか・・・） 互換性問題 ということで、ここはやっぱりブロガーに引っ越しかなー？と重い腰を上げてみたのですが、ワードプレスとブロガーの相性がなんというかイマイチ・・・ プラグインを利用して記事のインポート自体は結構簡単に出来そうなのですが、サムネイル（ブログカード）とかはインポートされない っぽいのです。 加えてワードプレス慣れしていたのが仇になってて、 簡略的な記載を連発しているので、ブロガーにインポートしたら正常に表示されないという。 うーん、どうしたもんかなあ？ 将来的なブログの立ち位置問題 今後の世界の流れ的に、ブログが廃れていくのは目に見えている。かつて隆盛したテキストサイトなんて、今見てるヤツはほとんど誰も居ない。長い事ブログなんてやっていても、どんどん負の遺産と化していくのは目に見えているだろう。今、時代は生成AIよ？ この際、いろいろ書き貯めた記事を全部バサッと捨てて、Google Bloggerに乗り換えするのも悪い選択ではない気がする。 ただ、「ブログ終了のお知らせ」が世界的に加速した場合、Googleだって撤退する。そうなればワードプレスの方が生き残る確率は高いかな？またワードプレスに移植作業しちゃうかも？なにそれ、めっちゃメンドイ。 ただ、「ブログ終了のお知らせ」の世界線では、ブログ記事なんて持ってても負の遺産だろうしなあ・・・。うーむ、悩ましいぜ。 とりあえず、今持っている記事を全部ブロガー用に最適化して移植するみたいな作業しようかと思ったが・・・無理やー＼(＾o＾)／　そっちのがしんどい。 「ワードプレスなんてやめとけ！」「Google Bloggerで十分や！」 とりあえず、今から8年前に飛べるなら、過去の自分に「ワードプレスなんてやめとけ！」「Google Bloggerで十分や！」って教えてあげたい。 なお、これから副業でブログやろうとか思っている人も、9割以上...
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